LittératureLivre du moisSciences humaines

Le guide du rêve lucide trouver des réponses à ses questions en dormant, améliorer son sommeil et développer sa créativité

par le professeur Clare R. JOHNSON
Éditions Le Lotus et l’éléphant, 2021, 17,95 €

Clare Johnson est présidente de l’Association internationale pour l’étude des rêves (International Association for the Study of dreams) et rêveuse lucide depuis l’âge de trois ans. Conférencière et enseignante internationale, elle est l’auteur de sept livres sur le rêve lucide. Ce dernier livre rassemble 25 années de connaissances pratiques avec des conseils, un questionnaire pour identifier son type de dormeur-rêveur et 15 programmes de 60 exercices pour apprendre à prendre le contrôle de ses rêves.

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