Coacher avec les stoïciens
par Jordi PIA-COMELLA et Charles SENARD
Éditions De Boeck supérieur, 2020, 224 pages, 17,90

Deux auteurs,  Jordi Pia-Comella,  maître de conférence et spécialiste de philosophie antique, et Charles Sénard, coach certifié, relèvent le défi de croiser le coaching avec le stoïcisme. Le livre Coacher avec les stoïciens est né. Dès le début de l’ouvrage, les auteurs clarifient les deux méthodes : le coaching ne consiste pas en une application stricte du stoïcisme, tandis que le stoïcisme ne peut pas être totalement assimilé à une méthode de coaching. Cependant, le coaching peut retirer de précieux bénéfices de l’enseignement des stoïciens (techniques de maîtrise de soi pour améliorer les compétences professionnelles, remettre l’humain et les valeurs au cœur de l’entreprise et de la société). Le livre contient des techniques et procédés concrets pratiqués par les stoïciens notamment des dialogues qui s’inspirent de Sénèque, Épictète et Marc-Aurèle.
Lire l’article entier sur le site

La respiration pour la maîtrise de Soi
Guide pratique: La Voie du Biohacking
par Léonardo PELAGOTTI
Éditions Exuvie, 2020, 72 pages, 18,90 €

Un guide pratique, fruit de plusieurs années de recherche, pour bien choisir parmi les 30 techniques de respiration proposées (méthodes occidentales et orientales), celles qui seront les plus adaptées en fonction des besoins : gestion du stress, des émotions, de l’inflammation, concentration, méditation, endurance, renforcer système immunitaire, perte de poids, sommeil… Comment le souffle peut influencer le mental et le corps pour les faire travailler en synergie. Par un instructeur expérimenté en respiration et enseignant la méthode Wim Hof et Master Coach Oxygen Advantage.

Éloge de la Politique
Les grandes œuvres, de Platon à Soljenitsyne
Collectif sous la direction de Vincent TREMOLET DE VILLERS
Éditions Taillandier, 2020, 320 pages, 20,90 €

Comment choisir vingt textes au milieu de centaines de chefs d’œuvre ? C’est le défi de ce livre. 19 universitaires, essayistes ou journalistes de grande culture, fins connaisseurs de la pensée politique analysant les textes fondateurs de la pensée politique : Platon sur la philosophie  politique  380 av. J  .-C,  Machiavel plaçant la liberté de la cité au-dessus de la morale individuelle ou Karl Marx sur la lutte des classes. Plus près de nous, Simone Weil s’interrogeant sur la question du bien en politique ou Hannah Arendt réconciliant le souci de l’homme et celui du monde à rebours des illusions du monde moderne,  Raymond Aaron, Soljenitsyne pointant le désastre d’un individualisme occidental interdisant toute visée du  bien commun… Finalement, il serait temps de revenir à la philosophie classique de l’action politique qui consistait à se préparer en permanence à affronter un risque vital pour la collectivité.

L’Ère de l’individu tyran
La fin d’un monde commun
par Eric Sadin
Éditions Grasset, 2020, 352 pages, 20, 90 €

Dans les vingt dernières années, la combinaison d’évènements politiques, économiques, sociaux et techniques ont abouti à un rejet de plus en plus virulent à l’endroit des institutions : protestations, manifestations, émeutes, grèves  ; crispation, défiance, dénonciations, la colère monte. L’autorité des institutions est rejetée. Avec l’apparition d’internet, du smartphone et des réseaux sociaux, l’individu esseulé et « dépossédé de lui-même » s’est mué en  individu tyran autocentré et vindicatif, conforté dans l’idée qu’il est le centre du monde, et qu’il peut peser sur le cours des choses grâce à la technologie numérique. La terrible crise du Covid-19 nous interroge sur la question politique et civilisationnelle fondamentale : celle de la viabilité, de la qualité et de la justice des liens prévalant entre les individus et l’ensemble commun. Elle s’impose comme l’enjeu crucial de notre temps.

La religion française
Mille ans de laïcité
par Jean-François COLOSIMO
Éditions Le Cerf, 2019, 400 pages, 20 €

Bien que le mot « laïcité «  date de 1880, le concept a plus de mille ans et est l’aboutissement d’un rapport unique tissé entre religion et nation, hérité de l’Israël biblique pour lutter contre les féodalités et les empires. Pour les religieux, la laïcité doit gagner toujours plus de droits par rapport à l’État. Selon la loi de 1905, la laïcité rend possible la vie nationale. L’auteur raconte l’histoire de France, celle d’une conquête d’indépendance entre l’Empire et l’Église, entre le temporel et le spirituel, car toute religion est productrice de fractures dans le corps politique. L’auteur explique « On a dit que la laïcité était neutre mais, en réalité, c’est l’État qui a essayé de neutraliser les religions, de leur apprendre à être neutres. » Il montre que, une fois les religions neutralisées dans leur côté intrusif vis-à-vis du politique au sein de l’État, les théologies acquièrent une liberté rarement expérimentée ailleurs et permettant une créativité intellectuelle et sociale considérable.

La fin du monde viking
par Stéphane COVIAUX
Éditions Passés/composés, 2019, 365 pages, 23,50 €

Les mondes nordiques basculent d’un univers culturel à un autre en quelques centaines d’années. De polythéistes, ils deviennent chrétiens entre le VI^e et le XIII^e siècle, pendant la période viking. Stéphane Coviaux, spécialiste des sociétés nordiques montre que ces mutations profondes s’expliquent autant par les initiatives venues du sein même de la société viking que par l’organisation de missions en provenance du monde chrétien. Il jette un regard entièrement neuf sur ces périodes méconnues.

Les fils de Canaan
L’esclavage au Moyen-Âge
par Sandrine VICTOR
Éditions Vendémiaire, 2019, 211 pages, 22€

L’auteure est maître de conférence en histoire médiévale : elle tente dans cet ouvrage de remettre en cause les idées reçues de la conception exclusive du type de subordination réservé au moyen-âge : celle du cerf attaché à la terre et au seigneur . Elle affirme que l’esclavage fut très largement répandu durant les mille ans de l’époque médiévale, du bassin méditerranéen aux confins septentrionaux et les terres byzantines,  aussi bien en ville qu’à la campagne.

L’Ami de Dieu
365 paroles de réconfort
par le Pape François
Éditions Presses du Chatelet, 2020, 384 pages, 16,50 €

Une parole inspirante par jour du pape François, traitant des questions essentielles.
« Dieu n’est pas un être lointain et anonyme : c’est notre refuge , la source de notre sérénité et de notre paix. Dieu est pour nous le Grand Ami, l’allié, le père qui jamais ne nous oublie ».

Mieux comprendre les expériences de mort imminente
La sagesse des EMI
par Dr Penny SARTORI
Éditions Guy Trédaniel, 2020, 301 pages, 16 €

L’auteur décrit de quelle façon les  expériences de mort imminente (EMI) peuvent avoir un impact puissant sur la santé et sur la société matérialiste qui nie la mort. L’auteur, infirmière de soins intensifs, a mené vingt années de recherches sur les EMI au cours desquelles elle a tenté de découvrir le sens de la mort mais également de la vie : « Vivez pleinement votre vie et ne laissez rien d’inachevé jusqu’à l’heure de votre mort. Il est important d’écouter, et que nous prêtions attention à ce que les personnes ont à nous dire sans commentaire, ni préjugé. Nos idées sur la vie et la mort  en seront changées à tout jamais ».

L’hypnose thérapeutique
Vos ressources sont illimitées
par Olivier LARUELLE
Éditions Le Courrier du livre, 2018, 136 pages, 14 €

Nos ressources intérieures sont limitées mais nos croyances nous empêchent de les actualiser et engendrent des comportements négatifs qui nous gâchent la vie. L’auteur, praticien en hypnose et PNL, explique le rôle des croyances, les stratégies déployées par notre inconscient pour les déployer et propose ainsi des outils pour les déprogrammer (Hypnose, PNL, cohérence cardiaque). Avec de nombreux exemples à l’appui, ce livre nous invite à réfléchir sur la manière de devenir acteur de notre destinée, par la compréhension des mécanismes inconscients qui nous gouvernent.

Deux auteurs,  Jordi Pia-Comella,  maître de conférence et spécialiste de philosophie antique, et Charles Sénard, coach certifié, relèvent le défi de croiser le coaching avec le stoïcisme. Le livre « Coacher avec les stoïciens » est né.

Il peut sembler incongru de vouloir appliquer le stoïcisme ancien aux méthodes de coaching actuelles, alors que deux mille ans les séparent. En effet, la philosophie stoïcienne, née dans l’Antiquité gréco-romaine et dont les figures de proue sont Sénèque, Épictète et Marc-Aurèle, cherche un bonheur indépendant des circonstances matérielles et vise un équilibre moral qui peut conduire à une transformation en profondeur de l’individu.
Le coaching, quant à lui, s’inscrit dans le cadre spécifique du travail et peut remplir des objectifs beaucoup plus à court terme. Un nouveau manuel, intitulé Coacher avec stoïciens  (1), relève cependant le défi avec brio, fort de son écriture à quatre mains par le maître de conférences Jordi Pia-Comella, spécialiste de philosophie antique, et Charles Sénard, coach certifié.

Dès le début de l’ouvrage, une clarification est faite afin de bien délimiter les contours de la méthode proposée : le coaching ne consiste pas en une application stricte du stoïcisme, tandis que le stoïcisme ne peut pas être totalement assimilé à une méthode de coaching.
Cependant, le coaching peut retirer de précieux bénéfices de l’enseignement des stoïciens. En effet, les techniques stoïciennes de maîtrise de soi permettent d’améliorer les compétences en situation professionnelle. Par ailleurs, face à un monde devenu hyper compétitif, le besoin se fait sentir de remettre l’humain et les valeurs au cœur de l’entreprise et de la société.
En d’autres termes, le coaching ne peut qu’être enrichi de l’influence stoïcienne, capable de redonner un sens à l’activité professionnelle, en la reliant aux autres et au monde. Afin de rendre plus pratique, c’est-à-dire concret, l’apprentissage de cette démarche, le manuel, articulé en trois parties, propose des citations inspirantes de philosophes stoïciens, mais aussi des exercices, souvent sous la forme de questionnaires et de tableaux.

Le stoïcisme : une réponse à de nombreux enjeux du coaching

Tout d’abord, les auteurs s’interrogent sur les enjeux propres au coaching auxquels le stoïcisme peut apporter des réponses. Les techniques stoïciennes de maîtrise des émotions constituent des outils efficaces pour combattre les passions négatives, liées à l’ego et qui nuisent à notre épanouissement professionnel, et pour pratiquer la résilience. Par voie de conséquence, un véritablement basculement du regard sur la réalité qui nous entoure devient possible et peut nous aider à mieux vivre notre relation au travail et aux autres.

Le coaching inspiré du stoïcisme transmet également des valeurs et donne des clefs pour agir selon quatre vertus : discernement, justice, tempérance, courage, qui nous permettront de nous construire une véritable « citadelle intérieure » et de bâtir solidement notre parcours professionnel et personnel. Par ailleurs, n’est-ce pas l’effort, dépendant entièrement de nous, qui fait la valeur véritable de notre travail et non le résultat ou la performance ?

Comment stimuler le changement chez les personnes coachées ?

Dans la deuxième partie de l’ouvrage, sont présentés des techniques et procédés concrets auxquels recouraient les stoïciens pour encourager leurs interlocuteurs à bouger intérieurement. Il s’agit tout d’abord d’inviter le coaché à identifier des modèles de vertu. Puis, par des formules frappantes et poétiques, de tirer parti de la force du langage et de sa beauté, qui marquent l’imaginaire et permettent ainsi de mieux assimiler l’enseignement, afin de faire réfléchir et évoluer l’apprenti. Quant au coach, son enseignement fera davantage mouche en interrogeant qu’en assénant des vérités.

L’une des images évoquées est particulièrement intéressante ; il s’agit de la métaphore de l’archer, utilisée par Cicéron, qui appelle à faire la distinction entre la fin, qui est de tout faire pour atteindre la cible, et le but qui consiste à atteindre la cible. Toute l’attention de l’archer se porte sur la meilleure façon de viser la cible et non sur la cible elle-même puisqu’il est possible que la flèche soit déviée par une bourrasque, et cela ne dépend plus de l’archer.

Le dialogue, au cœur des pratiques du coaching et du stoïcisme

Enfin, le manuel propose dans sa dernière partie neuf dialogues de coaching, inspirés du stoïcisme, s’appuyant de façon explicite ou implicite sur les œuvres de Sénèque, Épictète et Marc-Aurèle. Ces différents dialogues portent sur des sujets relatifs aussi bien à la gestion des émotions que sur les relations avec les autres. Le dernier est on-ne-peut-plus d’actualité puisqu’il évoque une prise de décision en lien direct avec la crise sanitaire actuelle. Ces échanges sont l’illustration concrète de la façon dont il est possible d’utiliser les notions, maximes et images stoïciennes afin de faire évoluer le regard de l’interlocuteur sur la situation problématique qu’il traverse.

Une réflexion stoïcienne sur l’identité appliquée au cadre professionnel

La vision renouvelée du coaching d’inspiration stoïcienne, qui accorde aux valeurs humanistes et à l’action sociale et politique une place centrale dans les problématiques du travail, ne peut qu’entrer en résonance avec l’ambition de Nouvelle-Acropole qui, en tant qu’école de philosophie, encourage la mise en œuvre concrète de principes philosophiques.
En janvier 2021, un « défi stoïcien » a d’ailleurs été lancé afin de réaliser durant quatre semaines des pratiques basées sur une série de maximes et d’exercices pratiques, permettant de développer de nouvelles attitudes face à la vie.

Les réflexions soulevées par l’ouvrage Coacher avec les stoïciens recoupent également   celles inspirées par le thème qui a été fixé pour 2021 par Nouvelle-Acropole : l’identité.  Le coaching inspiré du stoïcisme, qui voit une continuité entre la relation à soi et aux autres, nous encourage en effet à être attentif à notre entourage, au travail, sans renoncer à ce que nous sommes. En d’autres termes, il s’agit de trouver en soi l’identité, les valeurs, qui permettent de résister à l’adversité tout en restant ouvert aux autres, qui se caractérisent par le fait qu’ils sont, tout comme nous, doués de raison et, pour cela, reliés à l’universel.

(1) Coacher avec les stoïciens, Jordi Pia-Comella et Charles Sénard, Éditions De Boeck supérieur, 2020, 224 pages

par Eugénie LANOT

Atlas historique de la France
Toute l’histoire de la France en 375 cartes
par Christian GRATALOUP et Charlotte BECQUART-ROUSSET
Éditions Les Arènes, 2020, 318 pages, 24,90 €

Ayant déjà publié L’Atlas historique mondial, paru aux mêmes éditions, l’auteur s’attaque maintenant à L’Atlas historique de la France, à travers 320 épisodes. De la Préhistoire à nos jours, l’auteur a voulu nous faire comprendre comment se sont construits le territoire français et son histoire. Un jeu d’échelles de cartes, du local au global,  une « géo histoire »avec des thèmes historiques spatialisés, des lieux de mémoire, l’histoire bataille », la succession et l’action des rois, la vie sociale dans les champs et dans les villes. Pour chaque carte, un commentaire

L’élégance du Soi
Petit traité de l’homme noble
par Jean-Yves LELOUP
Éditions Presses du Châtelet, 2020, 171 pages, 17 €

Dans cet ouvrage spirituel, l’auteur, écrivain, philosophe, et théologien guide l’homme vers son être intérieur et son élégance lorsqu’il est aligné sur son axe et relié par le souffle au ciel et à la terre. Sa conclusion mystique est à entendre : «  Mille et une révolutions ont déjà fait et défait le monde, celle qui vient n’a plus rien à faire ou à défaire, elle n’a plus qu’à contempler et à aimer ce qui reste quand il ne reste plus rien : la divine surprise, pure présence du Soi… »

L’éternité reçue
par Martin STEFFENS
Éditions Desclée de Brouwer, 2017, 245 pages, 18,90 €

L’auteur est professeur de philosophie en Khâgne et chroniqueur pour les journaux La Croix et La Vie. Ce livre clame en premier lieu que nous ne sommes pas faits pour mourir. S’appuyant sur de nombreux auteurs et témoignages comme ceux de Etty Hillesum et Simone Weil , il affirme : « C’est pour la vie que nous sommes faits. C’est sans doute un peu trop évident. Mais il faut d’abord passer par là pour aller éventuellement plus loin. » Dans sa conclusion après toutes ses réflexions dont il remercie le lecteur de l’avoir lu en pardonnant ses raccourcis et ses longueurs, il définit la mort comme la forme en creux du créateur qui nous apprend à renoncer à la force et nous destine à l’amour, dans «  la joie pleine, et cependant douloureuse, d’être un parmi tant d’autres ». En  effet, il affirme : « par notre mort, nous portons le néant qui donne à l’autre d’exister ». Un ouvrage de réflexions à la fois, philosophiques et mystiques !

Trois minutes pour comprendre
La signification et le symbolisme des contes merveilleux
par Irène MAINGUY
Éditions Le Courrier du Livre, 2020, 160 pages, 21,90 €

Irène Mainguy a choisi « 50 contes connus, méconnus ou oubliés, enracinés dans la culture européenne qui ont une portée spirituelle, alchimique et initiatique. Ils sont divisés en catégories (contes de la tentation, de la transgression, de la substitution, de la trahison, de la métamorphose, contes de la délivrance, contes de l’ombre et de la lumière). En quelques lignes, elle dévoile l’intrigue principale et le climat du conte et propose quelques pistes symboliques. S’ajoutent les illustrations, choisies avec soin pour ajouter à l’ambiance initiatique du conte. Pour chaque catégorie de conte, un auteur est présenté Les frères Andersen, les frères Grimm, Charles Nodier, Charles Perrault…). Pour chaque conte, une belle illustration, un développement en trois minutes, une analyse/focus en trente secondes, un résumé en trois secondes.

Vibrations
Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles
Pour une nouvelle écologie spirituelle
par Clelia FÉLIX
Éditions Jouvence, 2020, 256 pages, 17,90 €

Quelles sont ces forces invisibles qui émanent à chaque instant de nous ? Des explications, des exercices pratiques et des partages d’expérience afin de découvrir le monde des énergies et des forces invisibles pour se reconnecter à sa nature vibratoire profonde et ainsi aborder l’avenir de manière plus sereine et optimiste

La science de la richesse
Essai sur la construction de la pensée économique
par Jacques MISTRAL
Éditions Gallimard, NRF, 2019,  494 pages, 24,50 €

Cet essai retrace la construction de la pensée en économie, depuis Aristote jusqu’à la post crise de 2008. La parole est donnée aux grands de ce nom, Smith, Ricardo, Marx, Jevons-Walras et Keynes, mais également à Quesnay, Sismondi, List, Weber, Veblen, entre autres et à des philosophes tels que Montesquieu, Rousseau, Hobbes,, Tocqueville… Ce livre décrypte les paroxysmes et les dilemmes de l’individualisme contemporain. Comme le dit l’auteur « La tâche du XXI^e siècle consistera à renouveler le pari Keynésien et à surmonter le divorce actuel entre lucidité  économique et volonté politique ».

L’amour de soi
Le rêve originel
Enseignements directs de Nisargadatta Maharaj
par Shri NISARGADATTA MAHARAJ
Éditions Les deux Océans,  2019, 310 pages, 23 €

Un jeune disciple, Finkar Kahirsagar a assisté aux satsang (enseignements en groupe) de son maitre Shri Nisargadatta Maharaj. Il a noté tout ce qui l’a touché et le résultat a été ce livre, l’essence même des enseignements, publié dans un livre Atmaprem et traduit en anglais par le traducteur Mohan Gaitonde qui a été aux côtés du maître entre 1979 et 1981. Ce livre reflète assez fidèlement (par l’écriture et la traduction) l’enracinement inébranlable du maître dans le Soi, sa compassion envers le chercheur spirituel. À l’occasion de chaque discours quotidien, le Maître répondait aux questions des personnes présentes aux sessions du matin et du soir. Selon le traducteur, « ces discours contiennent la plus haute connaissance disponible sur cette terre, qui est donnée totalement gratuitement à ceux qui en ont besoin… Si vous êtes capable de comprendre ces discours et si leur contenu résonne en vous, vous pouvez attendre à une transformation en vous à tout moment. Ce n’est pas l’irréel qui nous tient mais ce sont nos propres idées fausses. Celui qui a l’habitude de vivre dans l’obscurité pourrait avoir peur de la lumière »